Vai ir droši ņemt NMN?

NMN (nikotinamīda mononukleotīds)ir dabiski sastopams bioloģiski aktīvs nukleotīds, kas ir iesaistīts plašā bioķīmisko reakciju diapazonā cilvēka ķermenī un ir cieši saistīts ar imunitāti un metabolismu.

Cilvēka ķermenī NMN ir vistiešākais priekštecisNAD+, un tās funkciju atspoguļo NAD +.

NAD+, ko sauc arī par koenzīmu I, ir pilnībā pazīstams kā nikotinamīda adenīna dinukleotīds un atrodas katrā šūnā, kas iesaistīta tūkstošiem reakciju. Nikotinamīda adenīna dinukleotīdu (NAD) molekulai ir liela nozīme plašā šūnu metabolisma reakciju diapazonā un ir būtisks atbalsts šūnām, lai saglabātu dzīvotspēju.

NAD samazināšanās novecošanās laikā tiek uzskatīta par galveno slimības un invaliditātes cēloni, piemēram, dzirdes un redzes zudumu, kognitīvo un motorisko disfunkciju, imūno deficītu, artrītu, kas saistīts ar disregulētu autoimūnu iekaisuma reakciju, metabolisma traucējumiem un sirds un asinsvadu slimību.
Tāpēc NMN papildināšana palielina NAD+ saturu organismā, tādējādi aizkavējot, uzlabojot un novēršot dažādus novecojošus - saistītus fenotipus vai vecumu - izraisīti metabolisma traucējumi, senie slimības utt.

NMN ir raksturīgs cilvēka ķermenim un ir plaši sastopams mātes pienā un pārtikas produktos, ieskaitot parastos brokoļus, kāpostus, gurķus, snap zirņus, avokado utt.

NMN saturs pārtikā ir pārāk zems, lai apmierinātu cilvēka ķermeņa vajadzības. Šis ir NMN saturs dažādos ēdienos:

Saskaņā ar eksperimentālajiem datiem, pieaugušajam nepieciešamais NMN daudzums ir 8 mg/kg dienā. Piemēram, 70 kg pieaugušajam, ķermenim katru dienu ir nepieciešami 560 mg NMN.

Cilvēka ķermenis var sintezēt daļu no tā, un daļai, kurai nepieciešama ārēja papildināšana, jāsasniedz 200-300 mg. Jo vecāks jūs esat, jo vairāk ārēju piedevu jums nepieciešami.

Katru dienu vienāds NMN daudzums ar pārtiku ir līdzvērtīgs 20-30 kg edamame ēšanai. Tas ir acīmredzami neiespējami.

Pēdējos gados, lai izpētītu NMN ietekmi un drošību uz cilvēka fizioloģiju, galvenās zinātniskās pētniecības iestādes visā pasaulē ir veikušas vairākus pētījumus.
2020. gada janvārī Japānas Keio universitāte publiski paziņoja, ka pēc 4 gadu klīniskajiem pētījumiem ir pierādīts, ka NMN, kas lietots 500 mg dienā, cilvēka ķermenis var efektīvi absorbēt bez blakusparādībām.

Ir trīs galvenās NMN ražošanas metodes, kas ir ķīmiskās sintēzes metode, mikrobu fermentācijas metode un bioloģiskā enzīma metode.
Ķīmiskās sintēzes metode: NMN ražošanas laikā katalizatori tiks pievienoti, kā rezultātā gatavajā produkta rezultātā tiks iegūtas vairāk kaitīgāku vielu, piemēram, smagos metālus.
Mikrobu fermentācijas metode: izmantojiet mikroorganismus, lai tos pārveidotu par NMN produktiem, kas cilvēkiem nepieciešami, izmantojot īpašus metabolisma ceļus, taču šī metode ir lēna, un tā ir zema ražošanas efektivitāte.

Pētījumi ir pierādījuši, ka NMN papildināšana neietekmēs dažādu enzīmu aktivitātes papildinājuma sintēzes ceļā. Pēc mutiskas NMN ievadīšanas tas neietekmē dažādu fermentu darbību papildu sintēzes ceļā, piemēram, NAMPT, PARP un NMNAT. Tas tieši maina NAD+ līmeni ķermenī.

Pareiza NMN daudzuma ņemšana ir tikai efektīvs papildinājums neizbēgamajam dabisko deficītu samazināšanai, kas sākotnēji atrodas cilvēka ķermenī.

Mēs varam saprast NMN lietošanu kā kalcija papildināšanu: ar vecumu samazināsies kaulu blīvums. Šajā laikā ir nepieciešams regulēt ķermeņa kalcija līmeni, izmantojot garu - terminu kalcija un D vitamīna papildināšana, lai novērstu virkni kaulu lūzumu, piemēram, osteoporozi un lūzumus. Tāpēc veselības problēmām mums ir nepieciešams papildu kalcijs ķermenim.

Tas pats princips attiecas uz NMN izmantošanu: cilvēka ķermenim novecojot, NAD+ līmenis samazinās, un daudzas bioķīmiskas metabolisma reakcijas cilvēka ķermenī nevar veikt efektīvu, izraisot jutības pieaugumu slimībā, tāpēc, jo vecāks jūs esat, jo vairāk veselības problēmu jums ir. Šajā laikā mums ilgu laiku jāpapildina NMN, lai uzturētu ķermeņa NAD+ līmeni.

Ja vēlaties paņemt vai iegādāties kādu NMN pulveri, lūdzu, sazinieties ar mums vietnēchriswang@sheerherb.com.