Pētījumā tika pieņemti darbā 17 sievietes pēcmenopauzes periodā (vidējais vecums 55,0 gadi) bez pamata slimībām. Nemainot viņu dzīvesveidu, viņi katru rītu paņēma 300 mg tīra NMN kopumā 8 nedēļas. Visbeidzot, 16 no viņiem pabeidza pētījumu. NMN efektu apstiprina, izmērot vairākus ķermeņa rādītājus un novērtējot dalībnieku jūtas. Rezultāti apstiprināja NMN drošību un daudzos biomarķieros atrada labvēlīgas izmaiņas.
1. NMN palielina adiponektīnu un DHEA - S līmeni
Pēc uzņemšanasNMN8 nedēļas sievietēm pēcmenopauzes periodā adiponektīns ievērojami palielinājās no 13,6 līdz 16,2 µg/ml, un dehidroepiandrosterona sulfāta dhea - S palielinājās no 1108 līdz 1275 ng/ml.
Adiponektīns ir endogēns bioaktīvs polipeptīds vai olbaltumvielas, ko izdala adipocīti. Adiponektīns ir insulīns - sensibilizējošs hormons. Eksperimenti ar dzīvniekiem ir atklājuši, ka tas var uzlabot rezistenci pret insulīnu un aterosklerozi pelēm; Pētījumos ar cilvēkiem ir atklāts, ka adiponektīna līmenis var paredzēt II tipa diabēta un koronāro sirds slimību attīstību un parādīt anti - diabēta, anti - aterogēno un anti - iekaisuma potenciālu klīniskajos pētījumos.
Dehidroepiandrosterons (DHEA) ir endogēns steroīdu hormons, ko izdala virsnieru garozas zona reticularis. Tas ir netiešs hormonu, piemēram, estradiola un testosterona, priekštecis. Tam ir arī dažādi anti - novecošanās efekti, kas atšķiras no seksa hormoniem. DHEA līmenis samazinās līdz ar vecumu un ir saistīts ar paaugstinātu dažādu novecošanās problēmu biežumu, piemēram, osteoporozi, imūno novecošanos, aterosklerozi, Alcheimera slimību un diabētu.
DHEA galvenokārt pastāv cilvēka ķermenī DHEA - s formā. Dati rāda, ka DHEA - s cilvēka asins virsotnēs 20 - 30 gadu vecumā, un tas ir daudz mazāks 60 gadu vecumā. Īpaši sievietēm pēcmenopauzes periodā zems DHEA-S līmenis var viegli izraisīt daudzas veselības problēmas.
Ir vērts atzīmēt, ka, kaut arī palielinājās DHEA - līmenis, tas neietekmēja dzimuma hormonu līmeni (estradiols, bezmaksas testosterons) un vairogdziedzera hormonu. Tas atkal parāda arī NMN drošību.
2. NMN uzlabo ādu un samazina glikāciju
"Anti - glikācija" ir karsta tēma ādas anti - novecošanā pēdējos gados. Pieaugot vecumam, metabolisma līmeņa samazināšanai, kā arī stresam, neregulāriem dzīves un ēšanas paradumiem un citiem iemesliem, cukurs (ogļhidrāts), ko mēs patērējam, uzkrājas ķermenī un reaģē ar kolagēnu, veidojot "glicācijas reakcijas" termināla glikozilācijas produktu. Vecumu uzkrāšanās ādā izraisīs ādas novecošanos, sagging un blāvu.
Pēc NMN lietošanas AF vērtība, kas atspoguļo ādā vecumu daudzumu, ievērojami samazinājās.
Turklāt ādas izmaiņas tika novērtētas pēc vizuālās analogās skalas, un 6 no 7 VAS priekšmetiem (mitrums, sausa āda, vecuma plankumi, ādas elastība, - uz augšu, raupja āda un pūtītes) ievērojami uzlabojās.
3. Daudzi uzlabojumi pieredzē
Pēc 8 nedēļu ilgas perorāla NMN subjekti izjuta uzlabojumus vairākos aspektos:
Uzlabot ādu (samazināt plankumus, smalkas līnijas un vasaras raibumus, mitrināt ādu, atvieglot smalkas līnijas, balināt);
Uzlabots miegs (labāk gulēt, vieglāk aizmigt, no rīta pamosties labāk);
Nogurums un fiziskā veselība (samazināts nogurums, atveseļošanās no noguruma, labāka mobilitāte, ātrāka skriešana, mazāk muskuļu sāpju pēc fiziskās slodzes).
Pie citiem pieder siltāks ķermenis (paaugstināta jutība pret aukstumu), mazāks acu celms, labāka nakts redze, mazāk alerģiski acu simptomi, mazāks svara pieaugums, mazāka piedzeršanās, uzlabots aizcietējums, spīdīgāki mati, ātrāks matu augšana, palielināta apetīte, labāka garastāvoklis, mazāk locītavu sāpju, veiksmīgāka domāšana utt.
4. NAD+ metabolīta nikotinamīda (NAM) palielināšanās
Interesanti, ka pēc NMN lietošanas 8 nedēļas tika atklāts, ka asinīs NMN līmenis nemainās, bet NAD+ samazinājās un NAM palielinājās. Kas šeit notiek?
Faktiski iepriekšējos pētījumos ir atklāts, ka NMN un NAD+ ir īss uzturēšanās laiks asinīs un tie tiks ātri absorbēti un izmantoti audos. Tāpēc, lai saprastu viņu izmaiņas, tās ir jānovērtē desmit minūtes līdz stundu pēc to uzņemšanas. The researchers believe that due to the late measurement time at the 8th week, the NMN and NAD+ in the blood have been absorbed and utilized, and converted into metabolites, and nicotinamide NAM is the metabolite of NAD+.
Tomēr tas arī norāda uz viena NMN ierobežojumiem. NAM pieder B3 vitamīnam. Trūkums novedīs pie tādām slimībām kā Pellagra un radīs risku veselībai, taču pārāk daudz izraisīs arī metabolisma slogu, un daži pētījumi ir atklājuši, ka NAM var kavēt Sirtuins un mazināt NMN iedarbību.
NAM metabolismu galvenokārt ietekmē divi aspekti: viens ir transferāzes NAMPT aktivitāte, kuru pārstrādei var pārveidot par NMN; Patērē metilgrupas.Tas nozīmē, ka, papildinot NMN, palielinot transferāzes aktivitāti (izmantojot antioksidantu komponentus vai vingrinājumus) un metildonora papildināšana (metildonors), radīs labākus uzlabojumus.
