Liposomu C vitamīns

Lietojot C vitamīna piedevas tablešu, tablešu vai kapsulu veidā, jūs absorbējat tikai daļu no C vitamīna daudzuma, jo lielāko daļu noteiktās devas samazina gremošanas process. Tikai neliela daļa no tā, kas nonāk asinsritē, tiek absorbēta, un vairāk nekā 90% no aktīvā C vitamīna satura tabletēs, tabletēs un kapsulās tiek izvadīti no organisma.

Liposomu tehnoloģija veido aizsargājošu "aptinumu" ap smalko C vitamīnu nanolīmenī. Sīki burbuļi, kas izgatavoti no tās pašas dabīgās vielas kā jūsu šūnu membrānas, nodrošina, ka C vitamīns tiek aizsargāts no kuņģa skābēm un tiek piegādāts tieši jūsu šūnām. Liposomu C vitamīna gadījumā šie fosfolipīdi satur C vitamīnu savā kodolā, tāpēc biopieejamība ir zemāka. daudz augstāks nekā standarta C vitamīna piedevas.C vitamīna liposomu formas uzņemšana ir daudz efektīvāka un efektīvāka nekā tradicionālās C vitamīna papildināšanas metodes uzsūkšanās ziņā.

C vitamīns ir būtiska uzturviela, kas darbojas kā antioksidants. Jūsu ķermenis nevar to ražot pats, tāpēc jums tas ir jāsaņem ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem. Ieguvumi no pietiekamas vai vairāk C vitamīna saņemšanas no uztura un/vai uztura bagātinātājiem ir šādi:

1. Palielina antioksidantu atbalstu, lai veicinātu veselīgu imūnsistēmu

2. Atbalsta ādas veselību, tostarp aizsardzību pret brīvo radikāļu bojājumiem un kolagēna ražošanu, kas palīdz atjaunot ādu un audus

3. Paaugstina olbaltumvielu ražošanu

4. Palīdz cīnīties ar oksidatīvo stresu un veicina veselīgu novecošanos

5. Veicina sirds un asinsvadu un nervu sistēmas veselību

Cik daudz jums vajadzētu devu?

Ieteicamā C vitamīna dienas deva pieaugušajiem ir 90 mg vīriešiem un 75 mg sievietēm. Ja kādam rodas C vitamīna deficīts, parasti tiek lietotas lielākas devas, parasti no 100-250 mg vienu vai divas reizes dienā vairākas dienas. Piesardzības pasākumi jāveic, ja deva pārsniedz 1,000 līdz 2,000 mg dienā, kas, šķiet, ir lielākā daudzu ekspertu ieteiktā deva.