1. nodaļa: NMN INS un OUTS
NMN (nikotinamīda mononukleotīds, īsi NMN),Tas ir, nikotinamīda mononukleotīds, ir viela, kas, protams, pastāv cilvēka ķermenī. Molekulārā līmenī tas ir sava veida ribonukleotīda, kas ir ģenētiskā materiāla RNS pamata struktūras vienība; Strukturāli tas sastāv no nikotinamīdu grupas, ribozes un fosfātu grupas, NMN atrodas šūnā, kurā tā tiek pārveidotaNAD+ (nikotinamīda adenīna dinukleotīds, tas ir, nikotinamīda adenīna dinukleotīds) darboties.
Cilvēka ķermeni veido apmēram 40 triljoni šūnu, un visu laiku šajās šūnās notiek dažādas bioķīmiskās reakcijas, lai saglabātu normālu šūnu funkcijas darbību un cilvēka ķermeni.
Tāpat kā ogļu dedzināšanai nepieciešama uguns un skābeklis, dažādās šūnu bioķīmiskajās reakcijās fermenti ir "uguns", kas var veicināt bioķīmisko reakciju rašanos šūnās, savukārt koenzīmi ir "skābeklis" un ir nepieciešami fermentiem, lai funkcionētu "palīgmolekulas, abi ir neatbilstami.
NAD+ ir viens no vissvarīgākajiem un plaši izmantotajiem koenzīmiem cilvēka ķermenī, un tā ir arī visbagātākā molekula ķermenī, izņemot ūdeni.
Kad NAD+ darbojas kā koenzīms mitohondrijās, tas var piedalīties enerģijas metabolisma procesos, piemēram, parastajā citronskābes ciklā, kuram nepieciešams mazāk NAD +.
Kad NAD+ piedalās DNS labošanā, tas kļūst par patērējamu produktu. Tādi faktori kā vecuma augšana un vides starojums var izraisīt DNS bojājumu uzkrāšanos, kā rezultātā samazinās NAD+ koncentrācija šūnās.
NAD+ var arī aktivizēt Sirtuins olbaltumvielu grupu, ko sauc par "ilgmūžības olbaltumvielām" un regulēt to gēna ekspresiju, tādējādi samazinot slimību rašanos un novecošanās aizkavēšanu. Tomēr, kā teica Deivids Sinklērs: "Ar vecumu NAD+ koncentrācija cilvēka ķermenī pakāpeniski samazināsies, un no tā izrietošā ilgmūžības olbaltumvielu aktivitātes samazināšanās ir galvenais cilvēku slimību cēlonis novecošanās laikā." Tāpēc novecojot, dabiski palielinot NAD+ līmeni šūnās procesa laikā, var palēnināt vai mainīt noteiktus novecošanās procesus.
NMN var tieši pārveidot par NAD+ (nikotinamīda adenīna dinukleotīdu), un šūnas to vieglāk absorbē un izmanto. Tāpēc NMN piedevas kļūst par pirmo izvēli, lai palielinātu NAD+ līmeni ķermenī.
2. nodaļa: Kāpēc mums vajadzētu pievērst uzmanību NAD+?
Kopš NAD+ atklāšanas 1906. gadā šī molekula ir piesaistījusi zinātnieku uzmanību, jo tā ir bagātīgā satura dēļ cilvēka ķermenī un galvenajai lomai dzīves aktivitāšu uzturēšanā. Pētījumos ar dzīvniekiem NAD+ līmeņa paaugstināšanai organismā ir būtiska ietekme, lai uzlabotu metabolisma un vecumu - saistītās slimības (piemēram, diabēts, sirds un asinsvadu slimības, neirodeģeneratīvas slimības un samazināta imūno funkcija), un tām ir anti - novecošanās īpašības.
①nmn var uzlabot simptomus pacientiem ar smagu jaunu koronavīrusu pneimoniju
Zinātnieki ir meklējuši drošu un efektīvu ārstēšanu 2019. gada romāna koronavīrusa pneimonijai (COVID-19), kas ir pārpludinājusi pilsētās un inficējusi miljoniem cilvēku visā pasaulē.
Statistika rāda, ka vecāku pieaugušo vidū COVID-19 infekcijas līmenis ir augstāks. Apmēram 13,4 procenti pacientu vecumā no 80 gadiem nomira no COVID-19, salīdzinot ar 1,25 procentiem un 0,06 procentiem pacientu 50 un 20 gadu vecumā. Vecums ir spēcīgākais riska faktors, kas saistīts ar nāvi no COVID-19, teikts Oksfordas universitātes pētījumā, kurā piedalījās 17,4 miljoni Lielbritānijas pieaugušo.
Ņemot vērā faktu, ka vīruss ir kaitīgāks vecāka gadagājuma cilvēkiem, daži zinātnieki, kas iesaistīti geriatrics pētījumos, sacīja, ka, izpētot no anti - novecošanās viedokļa, var būt ilgs - Termina risinājums, lai samazinātu vecāka gadagājuma cilvēku veselību, ko var parādīties coVid-19 un citas infekcijas slimības, kas var parādīties nākotnē. efektīvs risinājums.
Lai gan, lai apstiprinātu šo ideju, ir jāveic vairāk pētījumu, nesenajā pētījumā ir norādīti NAD+ piedevas, piemēram, NMN kā potenciāla ārstēšana. Zinātnieki arī norāda, ka gados vecāki pieaugušie var gūt labumu no NAD+ ilgmūžības ietekmes un novērst citokīnu vētras (kad imūnsistēma ir pārmērīgi aktivizēta un uzbrūk savām veselīgajām šūnām, izraisot vairākas orgānu mazspēju, šoku un pat nāvi).
②nad+ var aizkavēt novecošanos
NAD+ ir "molekulārā atslēga", lai pamodinātu garu - dzīvojošus olbaltumvielas, un "degviela" garai - dzīvajiem olbaltumvielām, lai saglabātu genoma integritāti un labotu bojāto DNS. Pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka palielinot NAD+ līmeni ķermenī, var aktivizēt ilgmūžības olbaltumvielas un pagarināt rauga, tārpu un peļu kalpošanas laiku. NAD+ ir parādījis, ka veicina anti - novecošanās rezultātus pētījumos ar dzīvniekiem, un zinātnieki pēta, kā šos rezultātus tulkot cilvēkiem.
③nad+ var uzlabot vielmaiņas traucējumus
NAD+ ir viena no taustiņiem, lai saglabātu mitohondriju funkciju un stabilizētu enerģijas jaudu. Gan novecošanās, gan augsta - tauku diēta izraisa NAD+ līmeņa pazemināšanos organismā, un NAD+ papildināšana var mazināt uzturu - un novecojot -, izraisīja svara pieaugumu un uzlabot vingrinājumu spēju pelēm. Citā pētījumā NAD+ mainīja diabēta simptomus pelēm, kas parādīja NAD+ kā jaunu stratēģiju metabolisma traucējumu ārstēšanai, piemēram, aptaukošanās.
④nad+ var samazināt sirds bojājumus
NAD+ līmeņa paaugstināšana var aizsargāt un uzlabot sirds darbību. Pelēm NAD+ papildināšana palielināja NAD+ līmeni sirdī un novājinātu sirds traumu no išēmijas un reperfūzijas. NAD+ papildināšana arī aizsargāja peles no neparasti palielinātām sirdīm.
⑤nad+ var novērst neirodeģenerāciju
Pelēm ar Alcheimera slimību NAD+ līmeņa paaugstināšana samazināja smadzeņu baltās vielas uzkrāšanos, kas traucē šūnu signalizāciju un palielināja izziņas funkciju. Ja smadzenēm nav pietiekamas asins piegādes, palielinot NAD+ līmeni, var aizsargāt arī smadzeņu šūnas no nāves. Liels skaits dzīvnieku modeļa pētījumu ir parādījuši plašās NAD+ izredzes, aizkavējot smadzeņu novecošanos, pretojoties neirodeģenerācijai un uzlabojot kognitīvās spējas.
3. nodaļa: NAD+ un NMN ražošana, pārveidošana un izmantošana cilvēka ķermenī
Kā NAD+ ražo cilvēka ķermenī?
Cilvēka ķermenis spontāni pārveidos NAD+ prekursorus NAD +., cilvēka ķermenī ir pieci galvenie NAD+ prekursori: triptofāns, nikotinamīds (NAM), nikotīnskābe (Na), nikotinamīda ribosīds (NR) un nikotinamīda mononikode (NMN). Starp tiem NMN ir viens no komponentiem NAD+ sintēzes procesa pēdējā posmā. Tāpēc NMN sauc arī par tiešo NAD+ (tas ir, vienu - soli NAD+ sintēzi).
Visus šos prekursorus var iegūt, izmantojot pārtiku. Starp tiem NAM, NA un NR ir B3 vitamīna pārveidotās formas. Kad viņi atrodas ķermenī, šūnas sintezē NAD+ pa vairākiem dažādiem pārveidošanas ceļiem.
Pirmo ceļu sauc par de novo sintēzes ceļu (de novo ceļš). De novo ir latīņu vārds, kas nozīmē "sākt no nulles". Šis ceļš sākas ar NAD+ prekursora triptofānu, no kura tas tiek pārveidots par NAD +.
Otro ceļu sauc par glābšanas sintētisko ceļu (glābšanas ceļš). Šis ceļš ir līdzīgs pārstrādei ar to, ka tas pārveido NAD+ no NAD+ degradācijas produktiem. Faktiski visi ķermeņa olbaltumvielas ir regulāri jāsamazina, lai novērstu to pārmērīgu uzkrāšanos un veselības bojājumus. Sintēzes un noārdīšanās cikla ietvaros NAD+ sadalīšanās produkti tiek pārveidoti par NAD+ fermentu darbībā, tādējādi veicot re - noārdīšanos un re - sintēzi.
Kā palielināt NAD+ līmeni ķermenī?
Ir pierādīts, ka kaloriju ierobežojums, ti, tukšā dūšā vai samazina kaloriju daudzumu, palielina NAD+ līmeni un ilgo - dzīvotu olbaltumvielu aktivitāti. Pelēm kaloriju ierobežojums - izraisīja NAD+ un ilgmūžības olbaltumvielu aktivitātes palielināšanos parādīja daudzsološu pretnozaru efektu. Lai arī NAD+ pastāv dažos pārtikas produktos, pateicoties tā zemajam saturam, nav iespējams ietekmēt NAD+ koncentrāciju šūnās tikai ar diētu. Ir pierādīts, ka NMN piedevu lietošana ir tiešs un efektīvs veids, kā palielināt NAD+ līmeni.
Kāpēc izvēlēties NMN kā savu NAD+ papildinājumu?
Novecojot, NAD+ koncentrācija šūnās pakāpeniski samazinās. Tā kā NAD+ molekulas ir salīdzinoši lielas un grūti absorbējamas, tieša mutiska ievadīšana vai NAD+ ievadīšana nevar pozitīvi ietekmēt metabolismu. Tāpēc NAD+ pieejamība jāpalielina, papildinot NAD+ prekursoru molekulas, un NMN ir vieglāk absorbēt un izmantot nekā NAD+, kas ir labākā izvēle, lai palielinātu NAD+ koncentrāciju šūnās.
Pētījumi liecina, ka NMN lietošana var palielināt NAD+ koncentrāciju vairākās ķermeņa daļās, ieskaitot sirdi, nieres, aknas, aizkuņģa dziedzeri, sēkliniekus, taukaudus, skeleta muskuļus, acis un asinsvadus utt., Un NMN absorbcija un izmantošanas efektivitāte ir ļoti augsta. Pēc 15 minūšu NMN perorālās ievadīšanas NAD+ līmeni peles aknās var ievērojami palielināties.
